Levenscoaching

Levenscoaching kan worden ingezet bij alle onderdelen van je privéleven en wordt ook wel personal coaching genoemd.
Zie ook: Coaching Algemeen

Voorbeelden van vragen bij levenscoaching:

• Ik ervaar veel stress. Hoe kan ik een manier vinden om meer te ontspannen?
• Hoe kan ik mijn communicatie verbeteren?
• Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten?
• Het voelt alsof ik nooit ergens tijd voor heb. Hoe kan ik mijn tijd beter indelen?

Normaal gesproken bestaat het levenscoachingtraject uit de volgende fasen:

• Wie ben ik?
• Wat wil ik / Waar wil ik naartoe?
• Wat zijn mijn competenties?
• Hoe kan ik mijn doelen bereiken / Wat houdt me tegen?

Afhankelijk van de coachvraag duurt een coachtraject meestal 6 tot 10 sessies van 1 tot 1,5 uur.

Zie ook: Praktische Informatie
Of neem contact met me op, zie: Contact