Relatiecoaching

Relatiecoaching kan zich richten op alle aspecten van je relatie, afhankelijk van jouw coachvraag.

Vaak wordt een relatieprobleem zichtbaar in een vorm die de uiting is van een diepere onderliggende oorzaak.  Samen zullen we kijken naar deze dieperliggende oorzaak van je probleem, zodat je een duurzamere oplossing kunt vinden. Bij het aanpakken van de dieperliggende oorzaak van een probleem zal de verandering die nodig is voor de oplossing natuurlijker en logischer aanvoelen.

Zie ook: Coaching Algemeen
Voorbeelden van onderwerpen waar bij relatiecoaching aandacht aan besteed kan worden zijn: grenzen, individuele doelen vs. relatiedoelen, patronen uit het verleden, verschillen begrijpen, communicatiestijlen, zelfvertrouwen, verantwoordelijkheid nemen, intimiteit, en vele andere.

Het hoofddoel is om je te helpen met de groei van je relatiebewustzijn. Het begrijpen van jezelf, je partner, en de relatie, is het begin van het actief zelf creëren van de relatie die jij wilt. Als dit stadium bereikt is, kunnen we samen werken aan een mogelijk nodige gedragsverandering of het vinden van een nieuwe effectieve communicatiestijl die goed werkt voor jou in jouw relatie.

Jij beslist of je individuele relatiecoaching wilt, of samen met je partner. Afhankelijk van de situatie kan het wel voorkomen dat ik, als onderdeel van het coachproces, een aantal sessies alleen of juist met partner voorstel.

Voorbeelden van vragen bij relatiecoaching:

• Hoe kan ik balans vinden tussen persoonlijke tijd en relatietijd?
• Ik voel me niet begrepen door mijn partner; hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn partner mij begrijpt?
• Hoe kunnen we overeensteming bereiken over de financiën?
• Mijn partner is vreemdgegaan. Wat moet ik nu ?
• Mijn partner is erg jaloers. Hoe kan ik daar mee leren omgaan?
• Hoe kan ik de passie weer terugbrengen in de relatie?
• Mijn partner doet nooit iets in het huishouden. Wat nu?
• Mijn partner heeft enkele eigenschappen die me herinneren aan irritante eigenschappen van mijn ouders. Hoe kan ik me dit minder laten beïnvloeden?
• Mijn relaties lopen altijd fout. Hoe kan ik dit veranderen?

Afhankelijk van de coachvraag duurt een coachtraject meestal 6 tot 10 sessies van 1 tot 1,5 uur.

Zie ook: Praktische Informatie
Of neem contact met me op, zie: Contact